🔴じゅらくの里　ヨガ教室
開催日：12月4日(木)　ヨガ棒＆チェア
　　　　12月11日(木) 　経路ヨガ
　　　　12月18日(木) 　リラックス
　　　　9:30～10:30
場所：じゅらくの里　福祉パーク館
受講料：1回1,000円(講習後ワンドリンクサービス)

🌺オススメポイント！
どの回も、あぐらや正座をするのが不安な方は、椅子でのヨガの動きも講習いたします✨
あぐらや正座がネックでヨガを諦めていた方、是非このタイミングでヨガを始めてみませんか？
まずは12月4日に開催する、ヨガ棒とチェアのヨガがオススメです🎵

🌺ゲスト講師
今田 奈穂子先生
@smile_margaret_yoga_naoko
→詳細は過去投稿をご覧ください

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🔴クリスマスクラフト
大人気のクリスマスイベントを今年も開催！
今年は
①午前の部　クリスマスリース
②午後の部　木の枝ツリー
の二部制です！
恒例になったクリスマスリースと、剪定枝を使ったナチュラルな木の枝ツリーです🎵
大人の方のみの参加も、もちろん大歓迎！
是非ご参加ください！

開催日：12月7日(日)
①クリスマスリース　9:30～12:00(受付9:15～)
②木の枝ツリー　13:30～16:00(受付13:15～)
場所：じゅらくの里　福祉パーク館内
定員：①②各15名ずつ
　　　※事前予約が必要です
参加費：①②ともに、1つ1,000円
　　　　※お支払いは当日現金のみ
持ち物：汚れてもいい服装・つけたいパーツ(こちらでもご用意いたします)
その他：作業にはホットボンドを使います、火傷の危険性があるため、十分にお気を付けください。
※小学3年生以下のお子様は保護者の方の同伴必須です。

申込方法
お電話または窓口にてお申込みください。
TEL：0748-77-0041

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🔴おてがるクラフト「シャカシャカクリスマスカード」
開催日：12月14日(日)
　　　　①10:00～10:45
　　　　②11:00～11:45
　　　　③13:00～13:45
参加費：1回100円
場所：クリスマスにピッタリな、キラキラ綺麗なシャカシャカ楽しいカードを作ろう！
※おてがるクラフトは予約不要です。
※受付にてお支払いいただいてからご参加ください。
※各回の最初に作り方の説明をするので、少しお早目にご来館ください。